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水中では全身を動かす必要があるため、筋力や基礎体力が向上し丈夫な体をつくってくれます。コーチは担任制のため、一人ひとりの性格や泳力を把握した個別指導が可能。毎レッスン生徒の成長度合いを確認し、わずかな上達にもしっかり気づいて指導に反
水中では全身を動かす必要があるため、筋力や基礎体力が向上し丈夫な体をつくってくれます。コーチは担任制のため、一人ひとりの性格や泳力を把握した個別指導が可能。毎レッスン生徒の成長度合いを確認し、わずかな上達にもしっかり気づいて指導に反